Seguro que muchos de estos conceptos te suenan: responsabilidad afectiva, validación externa, gestión emocional… incluso en inglés: redflags, gaslighting o burnout… pero de últimamente, no de toda la vida. Eso es porque gracias a la conversación social de estos últimos años en medios, podcasts, redes y campañas de concienciación, se ha empezado (¡por fin!) a hablar más y mejor sobre salud mental y sobre cómo esta afecta a nuestras relaciones, comportamientos y formas de estar en el mundo.

Poner nombre a lo que sentimos, vivimos o vemos en personas cercanas nos ayuda a reconocerlo, entenderlo y acompañarlo. Porque solo cuando algo se nombra, puede empezar a comprenderse y solucionarlo.

Ese era el gran reto de esta campaña: visibilizar la Discapacidad psicosocial y concienciar a la población sobre la importancia de entender, acompañar y superar los fuertes estigmas y prejuicios que todavía existen hacia las personas que la viven.

Para entender conceptos a priori desconocidos teníamos que ponerlo fácil. De ahí que utilizáramos dos recursos que simplificaban mucho la solución que todos podemos poner en marcha: un manual con 3 sencillos pasos que hasta un niño podría seguir… y, precisamente por eso, empleamos la voz de un niño.

Una voz capaz de transmitir la ternura y la sencillez con la que deberíamos mirar estas realidades. Porque, muchas veces, lo peor no es solo la enfermedad o el trastorno, sino el estigma, la incomprensión y todo lo que la persona sufre alrededor. Frente a la mirada adulta, tantas veces condicionada por prejuicios, la mirada de un niño es más pura, más inocente y más directa: no juzga, no etiqueta, solo intenta entender qué le pasa al otro y cómo puede ayudar.

Así nació ‘Manual de reparación’, una pieza que empatiza desde esa mirada y convierte la ayuda en algo tan sencillo como seguir tres pasos: acercarse, escuchar y acompañar. Quisimos demostrar que para ayudar no hacen falta grandes gestos, solo aquello que todas las personas necesitamos cuando atravesamos momentos difíciles: sentir que no estamos solas.

Transformamos algo tan complejo como la Discapacidad psicosocial en algo accesible, cercano y fácil de comprender.
La campaña aborda realidades comunes pero invisibilizadas como el aislamiento extremo provocado por agorafobia o fobia social, el trastorno obsesivo-compulsivo severo, la esquizofrenia o la depresión grave (¿a que esto te suena más?, pues son tipos de Discapacidad psicosocial). Situaciones con las que cualquiera puede empatizar, porque probablemente las ha vivido de cerca, en primera persona o a través de alguien de su entorno.

‘Manual de reparación’ es una herramienta para empezar a hablar sobre la Discapacidad psicosocial, entenderla y demostrar que todos podemos ayudar si cambiamos nuestra mirada y nuestra actitud hacia quienes viven un sufrimiento psíquico extremo. Pero, sobre todo, es un llamamiento a construir una sociedad más empática y comprometida. Porque cuando comprendemos que todos podemos rompernos, también entendemos que todos podemos reparar.